Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 100,27g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 185,24g.
Ontbijt: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Joghurt 1,5%. Lunch: Aldi Gebäck & Waffelmischung, Haselnüsse, Banane. Diner: Salatgurke, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Kaffee mit Milch, Hühnchen Curry, ASIA Chinesische Vollkornnudeln. Snacks/Andere: Bahlsen Pick Up Choco & Milch, Milch 1,5%. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|