Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 122,85g.
Ontbijt: Jeruk, Nasi Merah, Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Cimory Yogurt Set Original. Lunch: Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pakcoy, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado. Diner: Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy, Sambal Goreng, Semangka, Buah Anggur, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
istri kyuhyun's Gewicht Geschiedenis
|