Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 236,09g.
Ontbijt: Banano, Banano, 3 Arroyos Avena Instantánea, Maní, Frutos Secos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Germen de Trigo. Lunch: Quinoa (Cocida), Inca Porotos. Diner: Virgen Levadura de Cerveza, Orali Soja Texturizada , Inca Porotos. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten, Google Fit - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale.ale.indumentaria's Gewicht Geschiedenis
|