Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2013
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 34,15g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Satori Gebackene Ente in Aspik. Lunch: Ponnath Delikatess Putenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf. Snacks/Andere: Gouda oder Edamer, Roggenmischbrot, Clementinen, Adelholzener Bleib in Form Orange, Natreen Sauerkirsch-Nektar, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|