Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 99,08g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Putih, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Popcorn. Diner: Sukun, Pepaya, Hati Sapi, Telur Rebus, Urap, Botok. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adiah586's Gewicht Geschiedenis
|