Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Cooked Carrots, Fried Tofu , Shrimp, Finna Sambal Pedas. Lunch: ABC Saus Sambal , Peanut Sauce, Kamaboko (Japanese Fish Cake). Diner: ABC Saus Sambal , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Tofu . Snacks/Andere: Nextar Nastar, Dried Chia Seeds , Orange. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharalda's Gewicht Geschiedenis
|