Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
268 kcal
|
Vet: 8,23g | Eiwit: 10,85g | Kolhy: 38,18g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfsenn's Gewicht Geschiedenis
|