Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 24,52g | Kolhy: 197,67g.
Ontbijt: Badem, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Hurma. Lunch: Aşure, Muz. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Pestil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birgulç's Gewicht Geschiedenis
|