|
Nou nou, dat was me toch een plateau van jewelste.
Blij dat het weer zakt 🎉
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 132,96g.
Lunch: AH 100% Amandelpasta, Jumbo Houmous Harissa, Wasa Volkoren Cracker, Bio Today Linzen-Maiswafel, Jumbo Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Kaas. Diner: Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Penne Rigate, Bereide Gele Courgette (Vers). Snacks/Andere: Fuji Appels, Suiker, Jumbo Roomboter Gezouten, Ei, Jumbo Biologische Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|