Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2013
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 166,18g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, Ja! Bauernbrot, Friki Geflügel Lyoner. Lunch: Butter, Ja! Bauernbrot. Diner: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Couscous (Gekocht). Snacks/Andere: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss. meer...
|
|
3957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|