|
11 августа первый день КД.
Вчера отмечали ДР сыночка. Торт, алкоголь и салаты с майонезом, хорошо, что движения тоже было много: игры с детьми и танцы. Сегодня небольшой минус 👍
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|