jas218's Logboek, 20 nov 08

Well,I haven't started that goal list yet. Maybe tonight I can get my husband to help me.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2008:
1580 kcal Vet: 51,82g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 238,61g.   Ontbijt: coffeemate, coffee, fiber one bar, banana. Lunch: ranch dressing, laughing cow, shredded cheddar, romaine, cauliflower, broccoli, chicken nuggets, Tomato & Basil Tortilla Wraps. Diner: brown rice kroger, eggs, onion, broccoli. Snacks/Andere: chocolate syrup, skim milk, double churn fat free strawberry ice cream, apple, water. meer...
2508 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
great work together and do it for each other.  
21 nov 08 door lid: Big Orr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jas218's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.