Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 325,65g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|