Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 127,46g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|