Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 17,08g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 207,35g.
Ontbijt: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pesca Noce, Esselunga Tonno al Naturale, Wasa Integrale, Esselunga Piselli Medi al Naturale. Diner: Pesca Noce, Le Bon Cioccolato Fondente, Mela, Prugna Essiccata, Carote, Ponti Condiriso, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Caffè Macchiato. meer...
|
|
619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Pedalling - 35 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|