Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2008
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 155,82g.
Lunch: grilled eggplant, pizza. Diner: smart ones mac and cheese, riblets. Snacks/Andere: wine, laughing cow. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Densible's Gewicht Geschiedenis
|