|
Guten Morgen ☕ der Wind bläst kräftig bleibt alle standhaft 😃🙋♀️
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: Marmelade, Butter, Gut & Günstig Toast. Lunch: Sea Gold Schlemmer Filet Broccoli, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gurkensalat, Bäcker Görtz Apfeltasche. Diner: Zucchini, Tomaten, Käse. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, gehen - 1 uur en 40 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Heute war Sport angesagt 10km🐕🏃und 1Stunde Crosstrainer.🙋
26 aug 20 door lid: emmra1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|