Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2013
|
163,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 59,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 116,30g | Kolhy: 232,60g.
Ontbijt: General Mills Cheerios, 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Lunch: Great Value Honey Ham, Wheat Bread (Reduced Calorie), Wheat Bread (Reduced Calorie), Peanut Butter and Jelly. Diner: Wild Rice (Cooked), Dinner Rolls, Fresh & Easy BBQ Chicken, Baked Beans. meer...
|
|
5106 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|