Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 72,81g | Kolhy: 197,57g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Lunch: Natreen Pflaumenmus, Kühne Gewürzgurken, Gouda oder Edamer, Mettwurst, Dulano Leberwurst Fein, Salami, Bonifaz Chili, Bellasan Bellasan Aktiv, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Diner: Aldi Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss, Dr. Oetker Rote Grütze, Obstsalat, Clementinen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|