|
gara gara makan ayam geprek hadohh😄
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Pepaya, Sunpride Pisang Single. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Kubis. Diner: Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Yakult Yakult, Jeruk, Buah Anggur, Mangga, Stroberi, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|