|
Ein tolles Geburtstagsgeschenk. Bin meinem 1. Ziel U120 ganz nah
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 282,02g.
Ontbijt: Edeka Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Banane. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. meer...
|
|
4292 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|