Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 126,34g.
Ontbijt: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Кулиничи Хлеб Мультизерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, АТБ Гречка Отварная. Diner: Хек Запеченный, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Nestea Холодный Чай, АТБ Банан, Сырники ПП, Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Шоколад Экстрачерный, Класс Сыр Хит Фитнес 20%, Кулиничи Хліб Тостовий «Європейський», Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhanna_95's Gewicht Geschiedenis
|