Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 37,12g | Kolhy: 207,51g.
Ontbijt: Banane, Nektarinen, Käse, Frischkäse, Vollkornbrot, Butter, Honig. Lunch: Weintrauben, Butter, Ciabatta, Kürbissuppe. Diner: Honig, Pfirsiche, Weintrauben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren, Brombeeren. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Mischbrot. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|