Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 309,41g | Kolhy: 146,99g.
Ontbijt: REWE Tafeltrauben, Olivenöl, Saupiquet Thunfisch Leicht , Aldi Mozzarella Leicht, Äpfel, Vitafit Apfelsaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
5980 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|