Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 133,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Caramel Syrup, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Simply Nature Organic Sweet Peas, Lundberg Organic California Brown Basmati Rice, Laura Lynn Boneless Skinless Chicken Breast Portions. Diner: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Cucumber (Peeled) , Grape Tomatoes, Fresh Express Leafy Green Romaine, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Tuscan Six Cheese. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 3 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LSG417's Gewicht Geschiedenis
|