Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 189,02g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik (20g), Integralmedica Whey 100% Morango, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Acém Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Tomatinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Arcor Butter Toffees Chocolate, Acém Cozido, Pullman Rap10 Fit, Acém Cozido, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|