Aming73's Logboek, 27 aug 20

ngemil gaessss ,

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2020:
2886 kcal Vet: 125,82g | Eiwit: 169,15g | Kolhy: 287,85g.   Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomaret Selai Nanas. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner:  Ayam Goreng,  Nasi Uduk. Snacks/Andere: Jambu Biji, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultimate Nutrition Amino 2000. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Etdeh...cemilannya "berat" banget ... :) 
27 aug 20 door lid: cimoelani
@cimoelani masi berat ngemil martabak plus chatime Boba mbak 😆😆😆😆😆 
27 aug 20 door lid: Aming73
ngemilnya segitu, makan beratnya kayanya 2 porsi nasi padang ya om 🙈🙈 
27 aug 20 door lid: nurulwr2
@nurulwr...stttt..jgn bilang' mbak 🤭😆😆😆🙏🙏🙏 
27 aug 20 door lid: Aming73
ngemilnya lgsng 2ayam 👏 
27 aug 20 door lid: Yulia Elisa
yg mau naikin bb enak ya makan terus. hehehe 
27 aug 20 door lid: novanca
@yulia Elisa....🤭🤭🤭😁😁😁 
27 aug 20 door lid: Aming73
@novanca....iya mbak,tp tetep weightraining ya,3x 1minggu rutin @90 menit 🤜🤛😁🙏 
27 aug 20 door lid: Aming73

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aming73's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.