|
18:30 Akşam yemeği(2.ve son öğün) Karabuğdaylı ayran aşı+Barbunya yemeği+Salata
|
933 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 35,47g | Kolhy: 87,11g.
Ontbijt: Acılı Ezme, Tam Buğday Ekmeği, Nane, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Zeytinyağı, Kırmızı Soğan, Haşlanmış Nohut, Sirke (Elma Şarabı), Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
leslie - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
afiyet olmuş🤗 ayran aşına bayılıyorum yaa😍 yapayım bende aklıma düştü 👍🏻🌼
28 aug 20 door lid: DenizKrkt
|
Yap yap Denizcim serin serin güzel hafif oluyor. Karabuğdaylı ilk kez yaptım ben normal buğdayı hiç aratmadı bana👍
28 aug 20 door lid: şişmaniye34
|
bende karabuğday denememiştim. direk onunla yapıyorum o zaman 👍 saol tatlım 🤗🌼
28 aug 20 door lid: DenizKrkt
|
Şimdiden afiyet olsun canım 🙂
28 aug 20 door lid: şişmaniye34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şişmaniye34's Gewicht Geschiedenis
|