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Nachdem jetzt so viele ihre Vergleichfotos hochladen, mach ich auch mal. Dazwischen liegen ca 9,5 Kilo und ich bin noch nicht fertig. Auch wenn grad gar nichts geht.
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1329 kcal
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Vet: 44,05g | Eiwit: 37,12g | Kolhy: 207,51g.
Ontbijt: Banane, Nektarinen, Käse, Frischkäse, Vollkornbrot, Butter, Honig. Lunch: Weintrauben, Butter, Ciabatta, Kürbissuppe. Diner: Honig, Pfirsiche, Weintrauben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren, Brombeeren. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Mischbrot. meer...
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2914 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
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 Reacties
Immer schön weitermachen 💪🏼 Du siehst dich, dass es sich lohnt 😉
27 aug 20 door lid: Jenniii-25
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👏🏽👍 viel Erfolg und Durchhaltevermögen 💪🏼😉✨
27 aug 20 door lid: 7yekaterina7
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Du hast ja schon fast 10kg geschafft und man kann gut was sehen. Wünsche dir, dass das Plateau bald weg geht👍🏻
27 aug 20 door lid: BlackRose_22
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Das Plateau hat schon 16 cm weniger und die Fettknie um die 4, danke für das Lob
27 aug 20 door lid: anishe
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Auch hier ist die Abnahme gut sichtbar, herzlichen Glückwunsch 💐und ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg 🍀🍀🍀
27 aug 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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28 aug 20 door lid: bauchtanz oma
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28 aug 20 door lid: Luise Freiheit
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anishe's Gewicht Geschiedenis
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