Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 177,17g.
Ontbijt: Gutfried Hähnchen Salami, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Dieter Hein Dieter Hein Delikatess Puterfleisch in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Ketchup, Dr. Oetker Rote Grütze, Patros Schafskäse Leicht, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Natreen Sauerkirsch-Nektar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Ferrero Jogurette, Clementinen. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|