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3110 kcal
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Vet: 47,73g | Eiwit: 163,05g | Kolhy: 502,21g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Cafezinho. Lunch: Almeirão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Cenouras Cozidas, Almeirão, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Miolo de Alcatra. Snacks/Andere: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Banana Prata. meer...
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Ricardo Silotto's Gewicht Geschiedenis
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