Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 28,16g | Kolhy: 111,86g.
Ontbijt: Apel, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Minyak Wijen, Semangka, Tahu Kukus, Brokoli. Diner: Semangka, Tempe Goreng Tepung, My Roti Roti Gandum, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol). meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eis mafisyah's Gewicht Geschiedenis
|