Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 78,93g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Acuka, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Diner: Yoğurt, Kıyma. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|