Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 121,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Яичный Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Суп Овощной. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Яйцо, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна Хорунжа's Gewicht Geschiedenis
|