Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2010
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 189,99g.
Ontbijt: red pepper crackers, marble cheese, tropicana no pulp, nestle bottled water. Lunch: nestle bottled water, skippy peanut butter, 100% whole grain whole wheat. Diner: lifestyle ham, nestle bottled water, boneless skinless chicken breast, potato. Snacks/Andere: herbulk, high alpha whey protein unflavoured, nutri-flax organic flax seed powder, tropicana no pulp, organic yogurt, pc frozen raspberries, blueberries, banana, cinnamon, almond breeze unsweetened chocolate, benefiber, nestle bottled water, kit kat. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatangryblog's Gewicht Geschiedenis
|