nezrin7's Logboek, 28 aug 20

А какой рост?  

🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  

пора менять джинсы) 

Джинсы старые, их для сравнения надеваю) я даже весь гардероб почти поменяла, ведь позади 22 кг 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Рост у меня 170 

вы большая молодец))так держать!!! 

Ооой, тогда у меня прям такие же параметры как и у вас и вес, который был раньше, был такой же, как и у вас😄 

Заметно велики стали штанишки 

Спасибо большое. Иногда, конечно, боюсь, а вдруг это сон, и я однажды проснусь все той же 96 кг-вой. Самой не верится часто. Но впереди еще небольшая дорога здорового сброса до 65 кг. Единственный вопрос: кто знает, когда можно начать качать мышцы? Я только кардио занимаюсь иногда, но хотелось бы ляжки и живот подтянуть. Или надо было уже давно начать?  

Я сразу занимаюсь, чтобы мышцы не терять. Но я за рельефом не гонюсь. Хотя нравится, конечно, у девчонок.  

Как понимаю. Мне мой костюм любимый велик стал и не слабо 

Хочу пригласить в чат Viber💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗 Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.