Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 99,25g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 243,93g.
Ontbijt: Mel, Perdigão Presunto de Peru, Marilan Cream Cracker, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Prata, Abacaxi, Buritis Ricota Fresca, Ovo Frito. Lunch: Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bono Bono Chocolate, Marilan Rosquinha de Chocolate . Diner: Uvas-Passas (sem Sementes), Sopa de Legumes, Turma da Mônica Maçã, Paleta Bovina Cozida, Ovo Frito. Snacks/Andere: Bono Bono Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Doce de Leite, Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quero Maionese, Tomates Vermelhos, Sadia Mortadela de Frango, Muffato Pãozinho de Leite , Marilan Cream Cracker, Aviação Manteiga sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|