Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Noha013
Logboek
28 aug 20
Noha013's Logboek, 28 aug 20
Noha013's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
77 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 28 augustus 2020:
1575 kcal
Vet: 104,69g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 44,84g.
Ontbijt:
خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, كبدة دجاج.
Lunch:
لحم الحمام مع الجلد, فريكة.
Snacks/Andere:
فرش حليب شوكلاتة, قهوة اسبريسو.
meer...
2421 kcal
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Noha013's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis