Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 216,66g.
Ontbijt: Crepioca, Café, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Lunch: Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Tomates. Diner: Banana-Maçã, Repolho, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adnaf's Gewicht Geschiedenis
|