Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 112,75g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Molico Leite Desnatado. Lunch: Queijo Mozzarella, Pita Bread Pão Sírio Integral, Frango. Diner: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 16 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernandinha40's Gewicht Geschiedenis
|