Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 141,85g | Kolhy: 73,55g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сливы, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: BioTechUSA Протеиновый Коктейль. Diner: Рудь Морозиво, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Сливы, Сливы, Фундук, Фундук. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Workout - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
songalelena's Gewicht Geschiedenis
|