Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 34,92g | Kolhy: 167,27g.
Ontbijt: Mandarinas, Miel, La Tranquera Mate Cocido, Avena. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Diner: Hamburguesa de Lentejas, Zapallo Hervido. Snacks/Andere: Naranjas, Naranjas, Emeth Mermelada de Durazno Light, Romero Pan con Salvado , La Tranquera Mate Cocido, Manzana. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camila abi's Gewicht Geschiedenis
|