Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 29,18g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Alface, Rabanetes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Crystal Água com Gás. Diner: Queijo Minas, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Coco, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mariza Canela em Pó, Stevita Adoçante, Abacates. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrimagapereira's Gewicht Geschiedenis
|