LSG417's Logboek, 28 aug 20

Slow progress is still progress.
69,3 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:
1426 kcal Vet: 84,77g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 104,74g.   Ontbijt: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing,  Grape Tomatoes,  Cucumber (Peeled) , Fresh Express Leafy Green Romaine. Diner:  Lettuce, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Hass Avocado, Shrimp, Mission Flour Tortillas (Small), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Andere: Amish Country Cream Havarti, Fritos Original Corn Chips. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LSG417's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.