|
sebulan🙏
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tumis Buncis, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Semangka, Jamur Tiram, Ikan Panggang, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Snacks/Andere: Selamat Chocolate Wafer, Regal Marie. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaamelia16's Gewicht Geschiedenis
|