|
Tolong :((( udh stuck 42 hari seginiiii kadang naik tp tidak turun huhuhu😭
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 32,82g | Kolhy: 269,72g.
Ontbijt: Chekhup Teh Tarik, Blackberry, Khong Guan Classic Milk Marie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Buah Anggur, Pisang, Telur Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea, Siantar Onde Onde Ketawa. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edenia d's Gewicht Geschiedenis
|