emrah.saglik's Logboek, 29 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2020:
2720 kcal Vet: 147,90g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 275,69g.   Ontbijt:  Cevizli Baklava,  Yeşil Biber,  Şekersiz Çay,  Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri ,  Zeytin,  Domatesler,  Sucuklu Yumurta,  Elma. Diner: Pepsi Twist ,  Domatesler,  Yeşil Acı Biber,  Bulgur Pilavı,  Et Sote,  Tarhana Çorbası. Snacks/Andere:  Sarı Tatlı Mısır,  Şekersiz Çay. meer...
3213 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emrah.saglik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.