Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, ICA Granatäppelkärnor. Lunch: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Diner: Rödlök, ICA Selection Benfri Karré, Wasa Sesam & Havssalt, Go Green Pumpakärnor, Becel Becel Lätt. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Wellibites Wellibites Ananas-Passion & Svarta Vinbär. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|