Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 79,84g | Eiwit: 46,46g | Kolhy: 153,89g.
Ontbijt: Menemen, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Diner: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Andere: Ülker Probis (28g), Vanilyalı Dondurma. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
29.08.20 - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saminatefi's Gewicht Geschiedenis
|