Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 259,23g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Pepaya, Lontong Sayur. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tumis Buncis. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niningmaizura's Gewicht Geschiedenis
|